ASD Nordic Walking INMYLIFE

L'Associazione Sportiva Dilettantistica InMyLife nasce nell'estate del 2017 dalla volontà di alcuni amici, Istruttori Federali, con diversi anni di esperienza, insegnamento e pratica in altre realtà del panorama del Nordic Walking in Italia.



Il principale obiettivo dell’Associazione è quello di diffondere ed insegnare la meravigliosa disciplina del Nordic Walking nelle aree e nei parchi del territorio compreso tra Milano, Como e Monza, e da settembre 2023 in Liguria, a Savona e dintorni, con lo spirito, la determinazione e la professionalità apprese dalla  S.I.N.W. Scuola Italiana Nordic Walking che continuano nella direzione indicata dall' Ente di Promozione Sportiva ACSI  attraverso la didattica di Pino Dellasega con Ways



Che sia un'uscita settimanale nei parchi di città o un weekend a pochi chilometri da casa... scoprirai davvero un nuovo ed affascinante mondo. Il mondo del Nordic Walking, per un benessere a 360 gradi! 




Corso base

E' il corso per imparare  la corretta tecnica del Nordic Walking, per camminare correttamente con l'ausilio dei bastoni e prenderne tutti i benefici. I bastoni sono messi a disposizione dall'istruttore.

Servono solo un paio di scarpe da ginnastica o da trekking con suola morbida e un abbigliamento consono alla stagione.

Alla fine del corso viene rilasciato l'attestato 

dall' Associazione.

      

Mantenimento

Sono le uscite  giornaliere proposte dai singoli istruttori in cui, oltre a camminare con il giusto ritmo  in maniera allenante, si perfeziona la tecnica e si svolgono anche esercizi di equilibrio e coordinazione al fine di realizzare un movimento finale armonico ed il più equilibrato possibile.  Sempre immersi nel verde e nella natura.

 

Perfezionamento tecnico

Si tiene con un numero ristretto di allievi. L'obiettivo del corso è migliorare ulteriormente  la tecnica e perfezionare le capacità coordinative attraverso numerosi esercizi mirati.  Il corso è utile anche a chi intende approcciarsi ad un tipo  di allenamento sportivo.

 

Nordic eventi

Gite organizzate dall'Associazione della durata di uno o più giorni, svolte prevalentemente nei weekend o nei periodi di festa, alla scoperta di nuovi territori per praticare il Nordic Walking in tutta libertà, immersi in paesaggi fiabeschi.



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