LA SETTIMANA CON INMYLIFE

Di seguito sono elencate le varie proposte che NORDIC WALKING INMYLIFE offre settimanalmente ai propri associati. Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati in regola con il tesseramento per l’anno in corso e provvisti di tessera settimanale; nel caso non siate provvisti di quest’ultima, la potete richiedere all’istruttore. Ogni allenamento ha la durata di 1 ora e 30 minuti circa. Alcuni istruttori cambiano spesso luogo di allenamento, pertanto qui di seguito vengono indicati i luoghi maggiormente scelti ma è necessario prenotarsi il giorno prima (tramite whatsapp, SMS o mail) e chiedere conferma. Ogni settimana inoltre vengono presentate le proposte di allenamento/mantenimento sulla pagina facebook di ogni istruttore o sulla pagina facebook.com/asdinmylife

 

 LUNEDI’

Ore 9:30 Nordic Walking Benessere – ROVELLASCA(Mi) Parco del Lura. Istruttrice Stefania.

Ritrovo: parcheggio di fianco al cimitero.

Ore 17:30 Nordic Walking benessere - MILANO Parco del Monte Stella. Istruttrice Franca 

Ritrovo al posteggio di fronte al campo XXV aprile Via Cimabue

 

 MARTEDI’

Ore 09:30 Nordic Walking Benessere – MILANO Parco Nord. Istruttore Pierluigi

Ritrovo: posteggio di via Ornato, Milano

Ore 18:00 Nordic Walking Ritmico® - Parco di Villa Bagatti Valsecchi - Paderno Dugnano (Mi). Istruttrice Roberta

Ritrovo: posteggio di Via Carbonari 

Ore 20:00 Nordic Walking Benessere – PUGINATE Loc. BREGNANO (Co) Parco Lura* Istruttrice Sandra

Ritrovo: via Clemente Larghi

*Sandra alterna questo allenamento a Puginate con Cermenate e Meredo. Contattarla SEMPRE

 

MERCOLEDI’

Ore 10:00 Nordic Walking Benessere - MILANO Parco del Monte Stella Istruttrice Franca.

Ritrovo al posteggio di fronte al campo XXV aprile Via Cimabue

Ore 18:00 Nordic Walking Benessere – VILLASANTA (MB) Parco di Monza Istruttrice Roberta.

Ritrovo: posteggio di Viale Cavriga – Villasanta(MB).

Ore 20:00 Nordic Walking Benessere – SARONNO (Mi) Parco del Lura Istruttrice Stefania.

Ritrovo: parcheggio in fondo a Via Venezia

 

GIOVEDI’

Ore 14:30 Nordic Walking Benessere – MILANO Parco Nord Istruttore Pierluigi

Ritrovo: posteggio di Via Clerici – Sesto San Giovanni (Mi)

Ore 18:15 Nordic Walking Benessere - Parco Lambro - MILANO. Istruttrice Roberta

 

Ritrovo: Via Feltre- Ingresso del Parco

Ore 20:00 Nordic Walking Benessere – LENTATE SUL SEVESO(MB) Parco delle Groane* Istruttrice Sandra

Ritrovo: Via Appennini

*Sandra alterna questo allenamento con Lentate e Cermenate. Contattarla SEMPRE

VENERDI’

Ore 9:30 Nordic Walking benessere – VILLASANTA (MB) Parco di Monza. Istruttrice Roberta

Ritrovo: posteggio di Viale Cavriga, Villasanta.

Ore 16:15 Nordic walking sprint - MILANO Boscoincittà Istruttrice Franca

Ritrovo: Posteggio di Via Novara

 

SABATO

Ore 8:45 Allenamento itinerante a passo di Nordic Walking con Sandra in località che viene definita ogni settimana.

Ore 9:30 Allenamento itinerante a passo di Nordic Walking con Roberta in località definita ogni settimana.

     

Link alle pagine facebook degli istruttori